by Topbal_Adm1n | Out 26, 2026 | Produtos
Alimentos fermentados e probióticos: não são exatamente a mesma coisa! Iogurte. Kefir. Chucrute. Kimchi. Kombuchá. Misô. Pão de massa mãe. Todos eles aparecem frequentemente em listas de: “alimentos probióticos que deve consumir para cuidar da sua microbiota...
by Topbal_Adm1n | Out 20, 2026 | Produtos
Fibras e microbiota: qual a relação entre elas e porque é importante a variedade? Quando falamos em cuidar da microbiota intestinal há uma recomendação que surge constantemente: consuma mais fibras. É um bom ponto de partida. Mas está incompleto. Porque a fibra não é...
by Topbal_Adm1n | Out 16, 2026 | Produtos
O que é uma estirpe probiótica e porque é importante identificá-la? Se já leu o rótulo de um probiótico, provavelmente já se deparou com nomes como: Lacticaseibacillus rhamnosus GG Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12 Limosilactobacillus reuteri DSM 17938 À...
by Topbal_Adm1n | Out 6, 2026 | Produtos
Quando devo tomar probióticos: de manhã, à noite, com alimentos ou em jejum? Escolheu um probiótico. Lê o rótulo e surge uma nova questão: Quando devo tomar? De manhã. Antes do pequeno-almoço. Durante a refeição. Depois. À noite. Em jejum. Se procurar a resposta na...
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