by Topbal_Adm1n | Out 20, 2026 | Produtos
Fibras e microbiota: qual a relação entre elas e porque é importante a variedade? Quando falamos em cuidar da microbiota intestinal há uma recomendação que surge constantemente: consuma mais fibras. É um bom ponto de partida. Mas está incompleto. Porque a fibra não é...
by Topbal_Adm1n | Out 16, 2026 | Produtos
O que é uma estirpe probiótica e porque é importante identificá-la? Se já leu o rótulo de um probiótico, provavelmente já se deparou com nomes como: Lacticaseibacillus rhamnosus GG Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12 Limosilactobacillus reuteri DSM 17938 À...
by Topbal_Adm1n | Out 6, 2026 | Produtos
Quando devo tomar probióticos: de manhã, à noite, com alimentos ou em jejum? Escolheu um probiótico. Lê o rótulo e surge uma nova questão: Quando devo tomar? De manhã. Antes do pequeno-almoço. Durante a refeição. Depois. À noite. Em jejum. Se procurar a resposta na...
by Topbal_Adm1n | Set 29, 2026 | Microbiota e digestão
Como escolher um probiótico: estirpes, quantidade, armazenamento e rotulagem Entra-se numa loja, farmácia ou site à procura de um probiótico e aparecem dezenas de opções. Um contém 5 estirpes. Outro 12. Outro 20. Um anuncia 10 mil milhões de microrganismos. Outro, 50...
by Topbal_Adm1n | Set 28, 2026 | Microbiota e digestão
Probióticos e prebióticos: diferenças, funções e quando utilizar cada um. Probiótico. Prebiótico. Duas palavras quase idênticas que descrevem coisas completamente diferentes. E para complicar um pouco mais existem também simbióticos, alimentos fermentados, fibras,...
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